O que tratamos?

LER/DORT: Recupere Sua Saúde e Produtividade no Trabalho

Fisioterapia para LER e DORT na FISIOME: Recupere Sua Saúde e Produtividade no Trabalho!

A dor que começa sutil no punho, o formigamento nos dedos após um dia de digitação, a sensação de peso nos ombros ou uma lombalgia que se tornou sua companheira de expediente? Se o seu trabalho está causando dor, desconforto e limitando sua capacidade de produzir e viver bem, você pode estar sofrendo de LER ou DORT.

Na FISIOME, somos especialistas no tratamento de Doenças Ocupacionais, utilizando a Fisioterapia para não apenas aliviar seus sintomas, mas para entender e modificar a causa do problema, devolvendo a você o controle sobre sua saúde e bem-estar.

O que são LER e DORT?

LER (Lesões por Esforços Repetitivos) e DORT (Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho) não são uma doença única, mas um conjunto de afecções que atingem o sistema musculoesquelético (músculos, tendões, nervos, ligamentos) em decorrência das atividades laborais. Elas surgem pela sobrecarga contínua de determinadas estruturas do corpo, causada por:

  • Movimentos Repetitivos: Digitação, montagem em linha de produção, uso de ferramentas manuais.

  • Postura Inadequada: Manter-se sentado ou em pé por longos períodos de forma incorreta.

  • Esforço Físico Excessivo: Levantar peso, empurrar ou puxar cargas de maneira errada.

  • Vibração e Frio: Exposição a ferramentas que vibram ou a ambientes com baixas temperaturas.

  • Estresse e Pressão Psicológica: Fatores organizacionais que aumentam a tensão muscular e a percepção da dor.

O objetivo da fisioterapia em LER/DORT é diagnosticar precisamente a estrutura afetada, tratar a lesão, aliviar a dor e, fundamentalmente, atuar na causa do problema, promovendo a adequação ergonômica e a prevenção de novas crises.

Quais Condições e Sintomas são Tratados?

As LER/DORT englobam diversos diagnósticos e sintomas, que podem variar de leves a incapacitantes. Os mais comuns incluem:

  • Principais Diagnósticos: Tendinites (punho, ombro, cotovelo), Síndrome do Túnel do Carpo, Tenossinovites, Bursites, Epicondilites ("cotovelo de tenista"), Síndrome do Desfiladeiro Torácico, Lombalgias e Cervicalgias ocupacionais.

  • Sintomas Comuns:

    • Dor localizada, que pode irradiar para outras áreas.

    • Formigamento, dormência ou sensação de choque.

    • Sensação de peso, cansaço ou fraqueza no membro afetado.

    • Perda de força para segurar objetos ou realizar tarefas simples.

    • Inchaço (edema) e dificuldade de movimentação.

    • Redução da produtividade e dificuldade de concentração devido à dor.

Como a Fisioterapia Pode Te Ajudar? (Nossas Abordagens na FISIOME)

Nossos fisioterapeutas utilizam uma abordagem multifacetada e baseada em evidências, focada tanto no indivíduo quanto no seu ambiente de trabalho:

  • Avaliação Detalhada e Análise Ergonômica: Realizamos um exame físico completo e uma investigação minuciosa das suas tarefas, postura e estação de trabalho para identificar os fatores de risco que estão causando a sobrecarga.

  • Terapia Manual Avançada: Aplicamos técnicas de mobilização articular, liberação miofascial e mobilização neural para aliviar a dor, diminuir a tensão nos tecidos sobrecarregados e restaurar o movimento natural.

  • Exercícios Terapêuticos Específicos: Prescrevemos programas de exercícios para fortalecer os músculos que estabilizam as articulações, alongar estruturas encurtadas e melhorar a resistência para as demandas do trabalho.

  • Educação do Paciente e Reeducação Funcional: Este é um pilar do tratamento. Ensinamos sobre sua condição, a importância das pausas ativas (ginástica laboral), como ajustar sua cadeira, mesa e monitor, e estratégias para realizar suas tarefas com o mínimo de sobrecarga.

  • Recursos Eletrotermofoterapêuticos: Utilizamos TENS, ultrassom, laser e outros agentes para modular a dor, controlar o processo inflamatório e acelerar a cicatrização dos tecidos.

  • Técnicas Complementares: O agulhamento a seco (dry needling) para desativar pontos de gatilho e as bandagens funcionais (taping) para dar suporte e alívio são frequentemente utilizadas para otimizar os resultados.

A Importância da Prevenção e do Olhar Ergonômico

Em casos de LER/DORT, tratar apenas o sintoma é como secar o chão sem fechar a torneira. Na FISIOME, nosso grande diferencial é o foco na causa. A análise ergonômica do trabalho e a orientação para a prevenção são partes essenciais do tratamento. Nosso objetivo não é apenas que você melhore, mas que você entenda como evitar que o problema retorne.

Por que Escolher a FISIOME para Tratar LER/DORT?

  • Especialistas em Saúde do Trabalhador: Profissionais com profundo conhecimento das relações entre trabalho e as disfunções musculoesqueléticas.

  • Atendimento Individualizado: Seu tratamento é único, focado nas suas dores e nas demandas específicas da sua profissão.

  • Abordagem Integrada: Tratamos você e orientamos sobre seu ambiente de trabalho, oferecendo uma solução completa.

  • Tratamento Baseado em Evidência: Usamos o que há de mais moderno e eficaz na fisioterapia mundial.

  • Foco na Causa e Prevenção: Nosso compromisso é com a sua saúde a longo prazo, não apenas com o alívio temporário.

  • Ambiente Acolhedor e Moderno: Estrutura completa para sua recuperação.

Benefícios da Fisioterapia para LER/DORT na FISIOME:

  • Alívio da dor, formigamento e outros sintomas incômodos.

  • Recuperação da força e da função para realizar suas atividades.

  • Melhora da postura e da consciência corporal no ambiente de trabalho.

  • Retorno seguro e confiante às suas atividades profissionais.

  • Prevenção da incapacidade e do afastamento do trabalho.

  • Redução drástica da necessidade de medicamentos.

  • Empoderamento para gerenciar sua própria saúde no dia a dia.

  • Aumento da produtividade e melhora expressiva na qualidade de vida.

Recupere seu Bem-Estar e Viva Sem a Dor do Trabalho!

Não normalize a dor como parte da sua rotina profissional. Ela é um sinal de que algo precisa mudar. Descubra como a Fisioterapia especializada em LER/DORT da FISIOME pode ser a chave para uma vida profissional mais saudável e produtiva.

Agende sua avaliação na FISIOME hoje mesmo! Nossa equipe está pronta para te ajudar a quebrar o ciclo de dor e a reconquistar sua qualidade de vida.

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Especialistas em Fisioterapia Ocupacional, cuidando da sua saúde no trabalho!